Home Page

Velkommen

til et fællesskab med hjertevarm yoga.
Hos Santosha Yoga, er der rum fyldt med ro, balance og positiv energi, skabt med kærlighed til yogaens essens.
Der tilbydes yoga til alle uanset alder og fysisk form. Der undervises i yoga der giver lindring i led, spændinger i muskler og yoga mod stress.

Tillid

I en stresset hverdag har kroppen brug for pauser.

Vi kan leve nok så sundt, men hvis kroppen ikke får pauser, og sindet ikke bliver stilnet, vil der opstå blokeringer, der i værste fald kan føre til sygdom.

Igennem meditation og stilhed kan vi nå ind til vores inderste lag og give slip på fysiske og mentale ubalancer på et dybere plan.

Når energien flyder frit i kroppen er vi fyldt op af overskud, glæde og taknemmelighed.

Har du tillid til din krop?

Sandhed

Hvad vil du have ud af yoga?

Yoga er så meget mere end hundestræk, solhilsen og krigerstillinger.
Jeg vil inviterer dig til at sætte en intention inden du starter din klasse hos mig. En intention eller formål bringer bevidsthed ind i din yogaøvelser, og skaber dybere forbindelse mellem sind og krop.
Når du er bevidst om hvad du har brug for, træffer du valg der er i overensstemmelse med dine værdier.

Alle store forandringer begynder med små ændringer.

Vi kan ikke leves andres sandheder kun vores egen.

Hvad er din sandhed?

Tilfreds
Er du tilfreds?
Det er mit håb at yoga kan være med til at gøre dig mere tilfreds, at du opdager mindre modstand i dit liv, så du kan komme ud af dit hoved - og ned i din krop, og mærke hele dig.
Du fortjener kun kærlighed, og ikke mindst fra dig selv.
Hvad gør dig tilfreds?

Oplev fordelene ved yoga

Yoga er en fantastisk praksis, der ikke kun styrker kroppen, men også beroliger sindet. Gennem blide stræk og fokuseret vejrtrækning hjælper yoga dig med at forbedre fleksibilitet og reducere stress.
Yoga øger din livskvalitet, og lære os at finde ro og frigiver de eftertragtede lykkefølelser og endorfiner i vores nervesystem.
Tag det første skridt mod en sundere og gladere dig, og find dit smil frem igen.

SANTOSHA YOGA

Hjetelig velkommen til autentisk yoga

Velkommen

Tillid

Sandhed

Tilfreds
Er du tilfreds?
Det er mit håb at yoga kan være med til at gøre dig mere tilfreds, at du opdager mindre modstand i dit liv, så du kan komme ud af dit hoved - og ned i din krop, og mærke hele dig.
Du fortjener kun kærlighed, og ikke mindst fra dig selv.
Hvad gør dig tilfreds?

Oplev fordelene ved yoga

Har du et spørgsmål?
Er du i tvivl om hvilket hold der passer til dig

SANTOSHA YOGA

SANTOSHA YOGA

Hjetelig velkommen til autentisk yoga

Velkommen

Tillid

Sandhed

TilfredsEr du tilfreds?Det er mit håb at yoga kan være med til at gøre dig mere tilfreds, at du opdager mindre modstand i dit liv, så du kan komme ud af dit hoved - og ned i din krop, og mærke hele dig.Du fortjener kun kærlighed, og ikke mindst fra dig selv. Hvad gør dig tilfreds?

Oplev fordelene ved yoga

Har du et spørgsmål?Er du i tvivl om hvilket hold der passer til dig

SANTOSHA YOGA

Tilfreds
Er du tilfreds?
Det er mit håb at yoga kan være med til at gøre dig mere tilfreds, at du opdager mindre modstand i dit liv, så du kan komme ud af dit hoved - og ned i din krop, og mærke hele dig.
Du fortjener kun kærlighed, og ikke mindst fra dig selv.
Hvad gør dig tilfreds?

Har du et spørgsmål?
Er du i tvivl om hvilket hold der passer til dig